Solna terapija – suha inhalacija
To je prijeten, miren prostor, obdan z debelo plastjo soli. V prostoru se ohranja določena temperatura in stopnja vlažnosti, sol pa odbija vlago in ohranja prostor bakterijsko neoporečen.Generator razpihuje mikroskopsko majhen solni prah po prostoru. Z umirjenim dihanjem prah doseže naša dihala. Priporočljiva so lahka oblačila, da prah doseže tudi našo kožo. Zleknemo se v ležalnike, umirimo svoje dihanje, se sprostimo in pustimo skrbi pred vrati solne sobe.
Solna terapija in terapevtska sol, ki jo uporabljamo pri solnih terapijah
Sol, ki jo uporabljamo za solne terapije v solni sobi, je čista naravna kamena sol. Pred 250 minjoni let, je pretežni del evrope prekrivalo morje. Suho in vroče podnebje je povzročilo hitro izhlapevanje vode. Koncentracija soli je narasla do gostote, ki je omogočala kristalizacijo. Velike količine soli naložene v plasti, so v kasnejših geoloških obdobjih prekrile vodonepropustne kamnine. Naravna kamena sol je mineral s kemijsko formulo NaCl.
Solna terapija se izvaja z medicinsko čisto, naravno, kameno soljo. Naravna kamena sol ima certifikat o čistosti soli. To pomeni, da je ionitzirana, medicinsko čista in ne vsebuje alergenov, mikroorganizmov in ostalih onesnaževalcev. Žal so danes morja preobremenjena z onesnaževanjem. Sol, ki bi jo pridobili neposredno iz morja, nebi bila primerna za izvajanje solnih terapij.
Stoletna tradicija solnih terapij
“Solna terapija ni nova modna muha, kot bi morda pomislili nezaupljivi. Zgodovina solne terapije je stara že več kot sto let. Evropski menihi so si drgnili roke s prahom kamene soli ga vdihavali in na ta način dosegli blagodejne učinke na kožo in dihala.”
Zakaj solna terapija in komu je namenjena?
Zrak, ki ga v solni sobi vdihujemo, je podoben morski klimi ob peti uri zjutraj, če so vremenski pogoji pravi,(princip solinarstva). Jeseni in pozimi ter ob slabem vremenu na morju ni več idealnih pogojev za dobro počutje, (visoka vlažnost, nizke temperature, veter…). Idealne pogoje morske klime, pa poustvarimo v solni sobi. Solni delci dolgo časa lebdijo v zraku in jih med terapijo lahko vdihujemo. Tudi koncentracija soli, je natančno določena in kontrolirana s pomočjo medicinske naprave Halogenerator. Solna terapija blagodejno vpliva na naša dihala, kožo in celotno telo.
Solna terapija je naraven način lajšanja mnogih težav, ki so najbolj izražene prav v jesenskem, zimskem in zgodnje spomladanskem času. Primerne so za otroke in odrasle. Z njimi čistimo in razkužujemo dihalne poti in dihala, ter blažimo razdraženo kožo. Solna terapija, blagodejno učinkuje tudi na kronično utrujenost, nespečnost in slabo imusko odpornost. Pospešuje regeneracijo organizma po napornih treningih in tekmah ali stresnih dogodkin doma in na delovnem mestu. Primerna je za vrhunske športnike kot tudi za rekreativce. Solna terapija blagodejno vpliva tudi nag las, zato se jo poslužujejo tudi govorci in pevci.
(V solni sobi se v času izvajanja haloterapije (solne terapije) ustvari hiperbakterijsko okolje. Ocena mikrobne kontaminacije med terapijo na 1m3 vsebuje od 90-200 saprofitskih mikroorganizmov ( standardi Svetovne zdravstvene organizacije o hipobakterijskega zračnega okolja narekujejo, da za hipobakterijsko zračno okolje velja vsebnost saprofitskih mikroorganizmov manj kot 300 na 1m3).
Vir:Chervinskaya AV, Zilber NA. Halotherapy for treatment of respiratory diseases.)
Koliko časa naj bi preživeli v solni sobi
Mlajšim otrokom (do 10 let) se solna terapija priporoča približno 20-30 minut v solni sobi, odraslim priporočamo 40-45 minut. Kadar obiskujete solno terapijo v kurativne namene potem priporočamo vsaj 10 obiskov, saj je prvih pet obiskov namenjenih čiščenju in higieni dihalnih poti, drugih pet terapij pa je namenjenih krepitvi in obnovi sluznice v dihalnih poteh, ter krepitvi imunske odpornosti.
Kadar prihajate v solno sobo zaradi preventive in bi želeli okrepiti imunski sistem ali pa bi se radi hitreje regenerirati po športnih dejavnostih, tedaj vam priporočamo detox program ki traja 60 minut za odrasle in 50 minut za otroke. Pogostost the terapij priporočamo enkrat tedensko oziroma po potrebi.
Kako se pripravimo – oblečemo za vstop v solno sobo
Otroci naj imajo s seboj čisto trenerko ali čista oblačila, v katerih se igrajo. V garderobi se preoblečejo in na noge nataknejo čiste nogavičke. Starši, ki otroke spremljate, dobite bombažne bele nogavice pri nas. Lahko pa jih s seboj. Dolgi lasje naj bodo speti v čop ali figo. Odrasli obiskovalci bodite oblečeni v čista lahka oblačila, ki jih uporabljate za prosti čas. Lahko pa jih prinesete s seboj.
Čiščenje in razkuževanje v solni sobi Solna Roža
Obiski solnih terapij so individualni. Po vsakem obisku, se soba zrači 10 minut. Solna Roža ima sistem zračenja neposredno iz zunanje okolice. Igrače in predmeti, ki jih uporabljajo obiskovalci med solno terapijo se razkužujejo sproti po vsakem obisku.
V Solni Roži skrbimo, da se obiskovalci solnih terapij ne srečujejo, zato vas vljudno prosimo, da na terapije prihajate točno (5 minut pred vašim terminom).