Načeloma s soljo, ki je v solni sobi ni nič narobe, saj je popolnoma naravna. Podobna je kuhinjski soli, vendar so solni kristali bistveno večji.  Nevarno bi bilo le, da se med igro otroku zataknejo v grlu ali sapniku. Torej sol v solni sobi ni namenjena temu, da bi jo jedli. Starši oziroma spremljevalci ste dolžni poskrbeti, da otroci ne jedo soli s tal ali se kako drugače ne poškodujejo.

Solna terapija ne more nadomestiti zdravljenja, ki vam ga je predpisal zdravnik.

Koncentracija solnih delcev med solno terapijo je 3 – 5 mg na kubični meter, priporočen  dnevni vnos  je 6 gr. vnos soli zaužijemo le toliko soli, kolikor se jo med solno terapijo raztopi v ustih, saj sol med terapijo prodira skozi sapnik v dihala in ne skozi požiralnik v želodec ali ledvice. Zaužijemo pa jo le toliko, kolikor se je nam raztopi na jeziku in ustih med solno terapijo, torej zanemarljivo majhna količina soli. Zato so solne terapije primerne tudi za vse tiste, ki imajo zdravstvene omejitve vnosa soli.

• v primeru povišane telesne temperature
• pri nezdravljenem ali za časa zdravljenja rakavega obolenja (kemoterapije in/ali obsevanje)
• pri vseh rizičnih nosečnostih
• pri srčnem popuščanju in odpovedi
• pri krvavitvah
• pri pljuvanju krvi
• pri kronični respiratorni odpovedi
• pri kronični obstruktivni pljučni odpovedi 3 stopnje
• pri kronični pljučni odpovedi
• pri zastrupitvah
• Pri oziroma po preboleni tuberkulozi
• Pri nekontroliranem/nezdravljenem visokem tlaku
• Hipertenziji v fazi iib

Na omenjeni populaciji klinične raziskave niso bile opravljene zato terapije iz previdnostnih razlogov odsvetujemo.

Tako je, solne terapije za otroke se razlikujejo od solnih terapij za odrasle, po dolžini solne terapije,  po količini soli, ki jo vpihujemo v prostor, ter po koncentraciji soli, me solno terapijo.

Solna terapija je 100% naravna terapija in nima neželenih stranskih učinkov. Stranski učinek solne terapije pa je kašelj in povečan izcedek iz nosu, kar pa so želeni učinki solne terapije, saj s tem očistimo sluznico in neželeno oblogo, ki se nabira na dihalih in dihalnih poteh.

Obiski solnih terapij si morajo slediti vsaj v prvi fazi čiščenja sluznice, vsak drugi dan.

Ravno tako velja za terapije, ki jih izvajamo pri težavah s kožo.

Za temeljito čiščenje dihalnih poti, priporočamo od 10 do 15 obiskov.

Pri težavah s kožo pa izboljšanje lahko pričakujemo med 20-24 terapijami.

Otroci naj s seboj prinesejo čiste žabice ali trenirke in se preoblečejo pri nas v garderobi. Starši, ki spremljajo otroke na terapiji, naj s seboj prinesejo čiste bele nogavice in se preobujejo pred vstopom v solno sobo. Lahko pa nogavice dobite tudi pri nas.

Vsi, ki obiskujete solno terapijo za odrasle, se preobujete v čiste bele nogavice, čez ležalnike pogrnemo zaščito iz netkanega blaga. Po želji se v naši garderobi preoblečete v kopalni plašč, ki vam ga ponudi osebje.

Solna terapija je vpihovanje suhega solnega aeorosola, v za to ustrezno pripravljen prostor  (solna soba).

Solni aerosol so majhni solni delci, velikosti od 1 do 5 mikronov, ki imajo zelo globoko prodornost. Z dihanjem in premikanjem po prostoru, dosežejo našo kožo in dihala, ter na tak način dosežemo za čiščenje in dezinfekcijo dihal.

Solna terapija ima tudi to lastnost, da pospeši naš limfni obtok. Na ta način okrepimo našo naravno imunost.